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29.03.2017 - 29.03.2017

Run up 2017 - Lauf- und Walkingtreff startet in die neue Saison

Ab Mittwoch den 29. März  19:00 Uhr treffen wir uns wieder auf dem Parkplatz zur Wolfsschlucht zum gemeinsamen Ausdauertraining.

Verschiedene Laufgruppen mit unterschiedlichen Anforderungen an Laufstrecke und Tempo stehen zur Wahl.

Die Laufgruppen werden von erfahrenen Gruppenleitern betreut.

Die Laufanfänger sollten 10 Minuten am Stück laufen können, mit dem Ziel bis Saisonende 60 Minuten ohne Unterbrechung zu schaffen. In dieser Gruppe wäre eine regelmäßige Teilnahme angesagt!

Walking und Nordicwalking:

Diese Gruppen bilden sich eigenständig und gehen je nach Kondition ihre Runden. Es stehen keine Gruppenleiter zur Verfügung.

Info bei Lauftreffleiterin Monika Geister Telefon: 06551-4180

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